亲密关系热门话题热门帖子 (右边)情感生活成人性性教育

老夫少妻,性生活会不协调吗?

老师,

我要结婚的对象比我长25年。我担心他无法满足我。我们可怎样协调?

老少配面临一个现实问题就是性生活难以协调。虽说不是所有配对都此困难,但它确实是一项挑战。这里的主要原因是男女间的性差发展。一般男性的性欲高峰期在18-25岁左右,40-50岁以后就明显下降;相对的,女性的性欲高峰期在30-40岁左右。两者的年龄相差越大,性差越明显。

资料整理显示不同年龄相差注意事项的不同供为参考:

  • 年龄相差10岁左右的夫妻

妻子处在性欲旺盛阶段而男性则处在壮年向老年过渡期阶段。力不从心或不举是夫妻共同要面对的问题。

男性可多进行体育锻炼来保持性能力,如每天坚持提肛300次,每次坚持2-8秒。

  • 年龄相差15岁左右的夫妻

很可能当妻子正处在性欲渐强时,丈夫已近老年。

行房次数可高一些,但每月只射精一次。高潮少一些,体力消耗也会减少一些。

  • 年龄相差20岁以上的夫妻

如果男方体力充沛,性生活频率可高些;如果体力不济,则可少些,或不过性生活。性生活不能过于剧烈,且应注意性生活的安全性。

以上为年龄差的参考,至于方式可尝试以下的:

1)前戏的重要
双方适度的爱抚可促进性高潮的到来。男性因年事已高,并不适合过长的爱抚,因其阴茎勃起的时间变短。

2)合适的性姿势
可尝试采取女上位的姿势,减少男性的体力消耗。

3)合适的性交时间
在双方精力充沛时段进行房事。如早起一小时性交,性后男性还可小睡一会。

4)心理满足
不要一昧寻求生理上的满足,性过程中可多一些甜言蜜语,让妻子从心理上获得满足,彌䃼生理上的不足。

5)女性主动
由女性采取主动的策略,丈夫可因节省了体力而延长性生活的时间,可同时间与妻子达到高潮。

6)情趣用品
情趣用品可䃼丈夫的体力不足,提升妻子的性满足。

7)性前自慰
女性可以在性行为之前先“热身”,如通过观看色情片或自慰让身体先准备好再与丈夫行房可达到同时间的高潮或性满足。

妳的丈夫需有主导性生活的心理准备,根据自己的意愿和身体状况安排性生活,控制其强度和次数。男性的丰富性经验可以彌补体力的不足;女性的主动可以减少丈夫的体力消耗。

其次,妳需要面对自己的内心声音,真正地接受及学习彼此存在的生理差距。也许现实的残酷让妳需在性这件事上做许多的调整和配合,但爱,可以让你们更坚定彼此的选择。

陈 云娟

现任马来西亚性学会(雪隆区)副会长。台湾树德科技大学人类性学研究所硕士生。也是身心语言程序学高级执行师、台湾性学会认证合格性咨询师、马来西亚生命线协会协谈督导、马来西亚国家人口与家庭发展委员会(LPPKN)婚前教育指导员、爱 FM、Melody FM、988、TV2、8TV等电台与电视台节目嘉宾及南洋商报“纸上谈性”专栏回答主持人、《梦翔中学》双月刊专栏作者。

发表回复