小时候，人人都盼望快快长大。大家都说上了中学就代表长大了，小玲心里也如此想。
上了中学后，小玲感觉自己的身体起了一些变化：月经来潮了，乳房也隆起来了。对于这些身体的变化，虽然有时会带来不舒服的感觉，但小玲还是有些欣喜的，因为她知道这是成长为大人的必经之路。
中一下半年，小玲变得十分爱照镜子，她开始在意自己的外貌，并注重自己的形象。小玲对自己身上许多地方都感到很不满意，特别是她觉得自己的身高太不标准，只有150公分。此外，因为戴着一副近视眼镜，脸上长了许多青春痘，小玲觉得：不管别人怎么看，她都不可爱。每每在班上看到可爱、美丽的女同学，小玲就感到烦恼无比，怨恨自己为什么长得那么丑？更害怕听到别人对她的评价。由于对自己没有自信，所以不管做什么事情，小玲总显得畏畏缩缩的。
一年过去了，十四岁的小玲发现：长大未必真好！原来长大也有困扰，特别是自己的情绪变得特别复杂、特别难以捉摸。小玲意识到自己的情绪起伏很大，往往自己控制不了自己的暴躁脾气。很多时候，小玲觉得父母整天总是唠唠叨叨，问长问短。对于这些啰嗦的话，小玲听起来觉得是干预她，因此心里特别反感，她一心只想反抗。小玲开始与父母怄气，有时还说一些极端的气话。因为小玲的坏脾气，让她与家人之间的距离越拉越远。小玲就是控制不了自己的情绪。其实，当小玲冷静下来时，她明白这些言语都是父母对她的关心。
十五岁了，小玲第一次当选为班长，在处理班务时，小玲渐渐地展现她的办事能力。 小玲开始对自己产生了信心。小玲发现：她已经不像以前那样在意自己的长相了。此外，对于父母的唠叨，她听得出那是关心，因此小玲尝试诠释父母的苦心。在自己情绪波动的时候，小玲尝试适当地控制自己，所谓退一步海阔天空。以外，小玲还寻找到适合自己的解压方法，如找好朋友倾诉、唱歌、跳舞、做运动，或者到空旷的地方大喊几声。
青春期是人生一个重要的历程，在这时期的青少年会面对生理和心理的转变，以预备进入成人阶段。青少年的行为受限生理发展影响，而主导情绪产生的杏仁核功能却已完备，导致行为偏向情绪控制，较易冲动与情绪化。
同学们，谨记着：成长的阶段不会是风调雨顺，既不容易，也难以预测，但幸好这也不是永恒不变的！同学们要经常提醒自己，这是一个正常的发育阶段，不会永远如此。
最终，你会发现：长大的感觉真好！
2009年至今第一个以华文媒介语在大马推动性学和性教育的民间组织！呼吁“让性回归本质，让爱回归自然”。
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